健康咨詢描述: 綠茶,陽其參,和荷葉用開水泡能減肥嗎?是有什么作用的。本人16歲適合喝嗎?
你好,很高興為您服務,根據你的描述,如果想減肥的話,建議最好選用健康的減肥方法,不要隨便亂用偏方,以免引起嚴重的不良反應。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素。還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!
病情分析:
病情分析:
你說是泡了綠茶以及荷葉或者是其他的話,是有一個減肥的效果。
指導意見:
指導意見:
建議您通過增加運動來減肥,比如長跑、打球、跳舞、游泳等都可以起到減肥的效果,并且可以增強體質。平時飲食上要多吃蔬菜和水果。
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