健康咨詢描述: 我從內(nèi)蒙古到廣西的這一個(gè)月里開始便秘和不怎么大便。肚子大了一整圈。我記得前段時(shí)間朋友住院的時(shí)候吃過一種藥,說是粉末狀有點(diǎn)水果味,吃了以后很能上廁所,請(qǐng)問這個(gè)藥是什么啊
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你的這種情況是由于水土不服引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,我給你的意見是,你可以多吃一點(diǎn)香蕉和喝點(diǎn)蜂蜜水,這些食物都有一定的緩解作用,可以服用潤(rùn)腸通便的藥物
你好,便秘平時(shí)注意飲食清淡,多吃富含粗纖維食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤(rùn)滑腸道。適量的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每晚睡前可以用手以肚臍為中心順時(shí)針按摩及逆時(shí)針按摩60-100下,促進(jìn)排便。能不吃藥盡量不要吃藥,通過飲食調(diào)理是最好的。很高興為你解答。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的病史情況目前主要是一個(gè)便秘的問題。
指導(dǎo)意見:
考慮可能是一個(gè)胃腸功能紊亂引起,建議需要注意,清淡飲食,必要時(shí)可以使用通便的藥物治療。
以上是對(duì)“我從內(nèi)蒙古到廣西的這一個(gè)月里開始便秘和不怎么大便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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