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為什么我見(jiàn)到工作出現(xiàn)害怕感的

女 | 25歲 2018-09-27 11:15:03 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢(xún)描述： 為什么我見(jiàn)到工作出現(xiàn)害怕感的，我膽子小，做有壓力工作也不行，動(dòng)腦也不行，我該怎么辦？？？失業(yè)工作4個(gè)月了，我還能做什么工作

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:49:56 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述的情況，先建議你調(diào)整一下心情，分析一下，出現(xiàn)心理壓力的來(lái)源在哪里，對(duì)自己要自信，不是所有人都是比你強(qiáng)，也有不如你的，最好找個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。

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