健康咨詢描述: 我媽媽得糖尿病十幾年,血糖一直控制很好,就這十幾天左右血糖上升到14點六了,吃藥了也沒有降下來
糖尿病患者的飲食控制原則大致可包括以下內(nèi)容:(1)控制總熱量:控制飲食特別是肉類、脂肪類等含熱量較高的食品的綜合控制,使每天攝取的熱量保持在適宜的水平,以滿意控制血糖和體重。(2)合理安排各種營養(yǎng)成分,避免那種糧食越吃越少,而肉類和脂肪越來越多的傾向。(3)少量多餐,應做到“一天不少于3餐,一餐不多于2兩”的進食方法,每天進主食超過6兩者,寧可多吃幾餐,也不要每頓吃得太多。(4)高纖維飲食,這類飲食利于保持餐后血糖不至于太高,而且還有降低體重和通便作用。(5)飲食清淡:這對控制體重、血糖、血壓、血脂和血黏十分有益。(6)少喝酒,不吸煙,對糖尿病患者來說是非常重要的。除了調(diào)整飲食以外,還需要科學規(guī)范的應用降糖藥物。如果降糖藥物效果不好,可以用胰島素降低血糖。
你好,根據(jù)你的描述,影響血糖的因素主要是飲食、運動、藥物,其他的還有疾病、感染、心情等,建議從控制飲食,少食多餐,適當增強鍛煉,如不緩解,及時去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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