突然發(fā)現(xiàn)自己的手長(zhǎng)了很多斑

      你好，一般女性在50歲之后就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂，就可能會(huì)容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，吃多吃一些含維生素多的蔬菜水果，尤其是含維生素e含維生素c多的食物可以淡斑美白。而且要保證心情舒暢，睡眠充足。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮與飲食不當(dāng)和休息不佳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松心態(tài)，合理安排作息時(shí)間，不要熬夜，清淡飲食，忌煙酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查。
      

      病情分析：
      你好，最好能發(fā)張照片看看，是什么顏色？是白色的，還是褐色的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有沒(méi)有明顯的癥狀？比如出現(xiàn)瘙癢或者不舒服，最好到醫(yī)院皮膚科去檢查看看。
      
      以上是對(duì)“突然發(fā)現(xiàn)自己的手長(zhǎng)了很多斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！