健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候舌頭干燥,并且明天晚上都會干醒一次,要喝水才能繼續(xù)入睡,有時候甚至干醒好幾次。白天有時候會覺得口干,腹部火氣較大
病情分析:
你好,這可能就是因為秋燥的表現(xiàn)吧,所以在這個季節(jié)你本來就是要少吃容易上火的東西,比方牛肉羊肉桔子等
指導(dǎo)意見:
而你應(yīng)該吃喝的象菊花茶,象蘋果,象銀耳湯,象香蕉等,總之你多吃一些潤腸潤喉的東西,少吃辛辣刺激的東西啊,然后一定要多喝水,多運動,我出汗,也就是達到排毒的目的啊,謝謝
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