孕28周總覺得喉嚨很干

      孕婦失眠多夢，常會影響次日的日間社會功能，引起頭昏、頭痛等各種不適，嚴重者可以導致抑郁癥，對孕婦有較大的危害。由于多種治療失眠的藥物對孕婦有致畸、致流產(chǎn)等不良反應，所以孕婦的失眠主要是以非藥物治療為主。其主要內(nèi)容包括睡眠衛(wèi)生教育和心理治療
      

      你好，檢查看是否是妊娠高血壓綜合癥、糖尿病。如果不是那么可以在水中放適當?shù)柠}和糖，這樣會有止渴的功能。懷孕后由于內(nèi)分泌變化，心理變化，以及精神緊張因素。孕婦出現(xiàn)失眠多夢現(xiàn)象是正常。
      這就要求孕婦主動排解焦慮和緊張情緒，釋放心理壓力。平時適當參加慢走等有氧運動，增強體質(zhì)緩解精神緊張，呼吸新鮮空氣同時調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，保持心情輕松愉悅。保持良好作息習慣以及生活節(jié)律，飲食注意營養(yǎng)搭配平衡。睡前放松心情，熱水泡腳并喝一杯熱牛奶。
      

      你現(xiàn)在是懷孕28周。這個時期胎兒快速的增長。隨著子宮的增大，可能會導致靜脈回流的不暢。孕婦睡覺的時候有采取左側(cè)位睡覺。這樣避免壓迫胎兒。現(xiàn)在你感覺喉嚨很干，晚上失眠多夢。可以在睡覺前。喝一杯蜂蜜水。多吃一點蔬菜水果。白天出去散散步。多運動。但是不能做劇烈的運動。多曬太陽。避免吃一些上火的東西。
      
      以上是對“孕28周總覺得喉嚨很干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是孕婦，盡量不要用藥，是要三分毒。平時適當運動，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，睡覺前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，多吃蔬菜水果，多喝白開水。祝你健康快樂
      

      你好，這個是由于我們處于孕期，可能內(nèi)分泌發(fā)生變化出現(xiàn)的一種情況，別煩惱，還是可以有所改善的。喉嚨干多喝水，喝點蜂蜜水。失眠多夢，白天適當運動，保持心情舒暢。祝孕期愉快！