現(xiàn)在沒上班，感覺哪里都痛

保密 | 23歲 2018-09-26 22:42:26 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：現(xiàn)在沒上班，感覺哪里都痛，全身都痛，一天到晚都是玩手機(jī)。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張英澤保定市第一中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1

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2018-09-27 08:49:26 我要投訴

你好，可能是玩手機(jī)導(dǎo)致的，建議每天要控制玩手機(jī)的時(shí)間，對眼睛，對身體都是不好的，可以做一下局部的按摩和熱敷進(jìn)行緩解，不要熬夜，增加營養(yǎng)。

2018-09-27 22:15 ask771616389n 追問

除了睡覺，看著孩子，就是玩手機(jī)

2018-09-28 07:13醫(yī)生回答：

看孩子是一件很累人的事，當(dāng)孩子睡覺的時(shí)候，你就要一起睡覺，保證充足的睡眠。

李守霞灤南縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 勃起功能障礙,早泄,月經(jīng)失調(diào),腸胃炎,抑郁癥,焦慮幫助網(wǎng)友：16052稱贊：1

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2018-09-27 08:45:16 我要投訴

你好，不上班期間，也要生活規(guī)律，飲食規(guī)律有節(jié)，保證充足睡眠，適當(dāng)體育鍛煉，不要過長時(shí)間的玩手機(jī)，不要久坐、久臥，保持心情舒暢。

文金明醫(yī)師擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

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2018-09-27 10:38:53 我要投訴

      病情分析：
      全身酸痛應(yīng)長期的坐著，睡眠不好。運(yùn)化失衡，氣血不通暢有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?br />      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂灰L期的玩手機(jī)，可以每天運(yùn)動(dòng)2小時(shí)比較好的，注意合理的吃一些維生素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣比較好的
      以上是對“現(xiàn)在沒上班，感覺哪里都痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-09-27 22:16 ask771616389n 追問

身上容易輕一塊紫一塊

2018-09-27 22:23醫(yī)生回答：

身上容易輕一塊紫一塊應(yīng)和氣血瘀滯，運(yùn)化失衡有關(guān)系的，應(yīng)該注意合理的休息，保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

2018-09-27 23:02 ask771616389n 追問

身上也有時(shí)候這里一塊那里痛一塊。

2018-09-27 23:07醫(yī)生回答：

嗯，就是和長期的睡眠不好，飲食的刺激，運(yùn)動(dòng)少等引起的，注意保暖，不能熬夜。

2018-09-27 23:15 ask771616389n 追問

肚子旁邊的骨頭痛是什么原因，之前腳也痛了幾天，走路都難，后面好了，現(xiàn)在又有點(diǎn)痛？

2018-09-28 06:14醫(yī)生回答：

可能是消化系統(tǒng)，或者氣血運(yùn)行不通暢原因，合理的多運(yùn)動(dòng)一下就可以好的。