健康咨詢描述: 總是控制不住自己的情緒,經(jīng)常莫名的就哭了,讀篇文章,單詞,都可能會(huì)哭,以前特別堅(jiān)強(qiáng),情緒一直控制的很好,就是今年不知道為什么就這樣了,心理也有點(diǎn)問題吧
如果像你所顯示的15歲的話,這個(gè)年齡段正處于青春期,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,這個(gè)時(shí)候要盡量調(diào)整自己,多看一些積極向上的書籍,多把注意力集中在學(xué)習(xí)上
你好,你的這種情況應(yīng)該還是說比較感性,對于任何事情可能處理的東西不是用理性,都是通過感情上來判斷的,這和您心理上有沒有問題沒什么關(guān)系。
您好,對于您的描述可以考慮這個(gè)年齡本身激素水平變化,屬于生理性周期性問題,不要焦慮緊張,并不一定是心理疾病,可以自己多注意一些,多看一下樂觀向上的東西,多跟開朗的人交流,有助于個(gè)人情緒改善。
以上是對“總是控制不住自己的情緒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是由于心理因素導(dǎo)致的癥狀,應(yīng)該是青春期,情感比較過敏感引起的,一般問題不大。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜,勞累,不要看比較情感化的書及電視劇,多參加戶外活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,放松心情,保持心情舒暢。
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