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腳腕酸痛活動(dòng)活動(dòng)也是酸累酸痛

男 | 30歲 2018-09-26 11:38:14 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 腳腕酸痛活動(dòng)活動(dòng)也是酸累酸痛,小腿用手按壓也酸痛,后背也是酸累酸痛,身上虛弱感,腦子不清涼,迷迷糊糊的,近半年?duì)顟B(tài)很差,睡眠多夢(mèng),睡眠質(zhì)量差。請(qǐng)問(wèn)怎么解決,風(fēng)濕因子查過(guò)沒事,尿酸也查過(guò)

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-26 11:46:24 我要投訴

      你好,疼痛一般是由于過(guò)度勞累、局部的輸血不暢導(dǎo)致的。另外,運(yùn)動(dòng)量過(guò)多或是鞋襪不舒適導(dǎo)致的磨損也可能導(dǎo)致腳背的疼痛。選擇中醫(yī)治療效果更好,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生按摩,疏通經(jīng)脈,或者用中藥泡腳,慢慢調(diào)養(yǎng)。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-09-26 11:39:59 我要投訴

      您好,這種情況考慮您是不是由于白天過(guò)于疲勞,精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的,另外也考慮是不是由于白天出現(xiàn)久站久坐的情況,也容易出現(xiàn)這種問(wèn)題,建議您要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,有利于身體素質(zhì)的提高,晚上睡前可以喝一杯熱牛奶,泡泡熱水腳,做做放松訓(xùn)練,利于更快入睡,提高睡眠質(zhì)量。另外,也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下狀態(tài)!
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-09-26 11:45:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述,如果經(jīng)檢查沒有任何器質(zhì)性疾病的話,那么多考慮為植物神經(jīng)功能紊亂,建議你可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。
      
      以上是對(duì)“腳腕酸痛活動(dòng)活動(dòng)也是酸累酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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