頸椎病如何治療好

      頸椎病保守治療，首先在于患者的自我調節(jié)，平時不要低頭久坐，一般坐一小時左右就應該定時起身活動，改變體位，放松頸部肌肉。增加戶外運動，例如跑步游泳等。如果癥狀明顯時可以進行頸椎牽引以及局部理療，按摩或外用活血止痛膏。
      

      指導意見：
      頸椎病中頸椎曲度變直，導致腦供血不足的情況，在年輕人中是非常常見的，導致這種情況的主要原因是長時間的低頭。治療方面應當注意保暖，可以口服或外用活血化瘀的藥物治療，另外應當注意平時的坐姿，避免長時間低頭等動作。
      

      你好，根據(jù)你的描述是因為患有頸椎病所以導致頭暈不適等癥狀，建議及時去醫(yī)院做個檢查會比較好。平時要養(yǎng)成良好的坐姿生活習慣，包括盡量避免長期的低頭或者抬頭的看電腦玩手機，這些容易引起頸椎疲勞性的損傷。祝你生活愉快！
      
      以上是對“頸椎病如何治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！