健康咨詢描述: 我今天想著自己一直有人在背后說我,好像有時候很氣憤,是不懂裝懂的時候很害怕
你好,很高興為你服務!根據(jù)你的描述,你今天神志有些不清,可能你今天受了什么精神刺激,或許經歷了讓你壓力很大的事情,建議你放下手頭的工作,好好休息放松一下!祝你好運!
你說今天你想著背后一直有人罵你,好像有時候很氣憤。是不懂裝懂的時候很害怕。你愿意說出你這種害怕的感覺嗎?這種害怕的感覺是什么時候來到你的生命當中的,到現(xiàn)在有多長時間了?
你好!你是一個想象力豐富的人,但是對很多事情都不能集中精力的去做,首先要從心理上明白這樣是做不好事情的,幻想的東西都是假的,幻想過后什么都不會得到,包括不能使你心理上得到某種滿足,藥物是行的,建議你在你最容易產生幻想的時候轉移注意力,盡量避免遇到使你產生某種幻想的東西或物品。慢慢改善,不斷的貼近生活。
以上是對“我今天想著自己一直有人在背后說我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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