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我今天想著自己一直有人在背后說我

女 | 21歲 2018-09-24 19:23:26 3人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 我今天想著自己一直有人在背后說我,好像有時候很氣憤,是不懂裝懂的時候很害怕

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-24 19:38:22 我要投訴

      你好,很高興為你服務!根據(jù)你的描述,你今天神志有些不清,可能你今天受了什么精神刺激,或許經歷了讓你壓力很大的事情,建議你放下手頭的工作,好好休息放松一下!祝你好運!
      

史永海
史永海 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-09-24 19:27:19 我要投訴

      你說今天你想著背后一直有人罵你,好像有時候很氣憤。是不懂裝懂的時候很害怕。你愿意說出你這種害怕的感覺嗎?這種害怕的感覺是什么時候來到你的生命當中的,到現(xiàn)在有多長時間了?
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關系 兒童心理疏導 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-09-24 19:29:22

      你好!你是一個想象力豐富的人,但是對很多事情都不能集中精力的去做,首先要從心理上明白這樣是做不好事情的,幻想的東西都是假的,幻想過后什么都不會得到,包括不能使你心理上得到某種滿足,藥物是行的,建議你在你最容易產生幻想的時候轉移注意力,盡量避免遇到使你產生某種幻想的東西或物品。慢慢改善,不斷的貼近生活。
      
      以上是對“我今天想著自己一直有人在背后說我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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