我每天都喝挺多水，大概2000多毫升

      建議您規(guī)律進(jìn)食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，嗯可以口服點(diǎn)這個(gè)酸奶，嗯，這種或者是金雙歧等調(diào)節(jié)腸道菌群，平常進(jìn)食一定要規(guī)律。
      

      你好，喝水只是一方面，便秘主要還是靠飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜，水果，高纖維素食物，喝酸奶，多運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的情況可以用開(kāi)塞露暫時(shí)緩解，
      

      你好，如果是大便干燥建議你應(yīng)該結(jié)合飲食調(diào)理，要多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我每天都喝挺多水，大概2000多毫升”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種癥狀，考慮可能有結(jié)腸炎，建議去醫(yī)院做腸鏡檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含纖維素豐富的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述癥狀考慮習(xí)慣性便秘，多跟平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于您的這種情況首先注意多吃蔬菜水果，多喝水，同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，實(shí)在不行再考慮藥物，麻仁滋脾丸！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你應(yīng)該是消化不良，胃腸蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多食富含粗纖維的時(shí)候，比如韭菜，菠菜等。配合促胃腸動(dòng)力藥物莫沙必利或西沙比利等，另加復(fù)方蘆薈膠囊。適當(dāng)鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是腸功能紊亂引起的腹脹便秘。建議口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，多吃蔬菜和水果，每天早上喝一杯蜂蜜水，腹部順時(shí)針按摩，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免辛辣刺激性食物，可以喝點(diǎn)香油。
      
      以上是對(duì)“我每天都喝挺多水，大概2000多毫升”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況看有可能是本身有便秘，經(jīng)常排便困難，所以出現(xiàn)了肚子脹，肚子不舒服，經(jīng)常反復(fù)發(fā)生，影響了正常的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議外用開(kāi)塞露，口服通便靈膠囊治療，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促進(jìn)排便，對(duì)身體是有好處的。