健康咨詢描述: 睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致頭痛欲裂,有什么方法可以緩解這種疼痛呢?在線等回答
你好,這種情況建議你可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩緩解,并且平時(shí)可以定個(gè)鬧鈴控制你的睡眠時(shí)間,不要睡太長(zhǎng)時(shí)間,希望我的回答對(duì)你有幫助。
由于睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的頭痛,可以適當(dāng)?shù)挠眯┲雇此巵?lái)緩解頭痛,也可以用針灸和按摩的方法疼痛,平時(shí)要注意睡眠時(shí)間在8小時(shí)左右即可,也不能貪睡。
病情分析:
女性20歲,睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致頭痛,可以吃點(diǎn)顱痛定治療的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動(dòng),以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致頭痛欲裂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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