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大便干，很硬，一點(diǎn)一點(diǎn)的沒(méi)有其他不適

女 | 15歲 2018-09-23 21:17:02 3人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述：大便干，很硬，一點(diǎn)一點(diǎn)的沒(méi)有其他不適，想請(qǐng)教什么辦法可以調(diào)解

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2018-09-23 21:18:24 我要投訴

根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，多喝水，多喝蜂蜜，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，多吃粗糧少吃精糧，多運(yùn)動(dòng)，保持大便規(guī)律，一天一次，每次不超過(guò)10分鐘。

張娟花樂(lè)昌市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化不良，原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,慢性胃炎,結(jié)腸幫助網(wǎng)友：1577

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2018-09-23 21:23:22 我要投訴

你好！你這就是便秘的表現(xiàn)，首先從飲食調(diào)節(jié)，多飲水，進(jìn)食富含粗纖維食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，嚴(yán)重時(shí)可給予藥物通便治療?？诜嫔匠３运崮?，必要時(shí)可以做結(jié)腸鏡檢查了解結(jié)腸情況

劉增孟村回族自治縣牛進(jìn)莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜幫助網(wǎng)友：8634稱贊：1

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2018-09-23 21:20:32 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的飲食和飲水情況怎么樣？平時(shí)的運(yùn)動(dòng)情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況考慮是有便秘的情況，飲水不足和食用食物單一，缺乏水分，建議多吃水果蔬菜和粗纖維食物，注意補(bǔ)水，多運(yùn)動(dòng)，按摩腹部，注意休息，愿你健康快樂(lè)。

      以上是對(duì)“大便干，很硬，一點(diǎn)一點(diǎn)的沒(méi)有其他不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！