健康咨詢描述: 我孩子學(xué)習(xí)不記憶力不好,老師講的他記不住,在家也是記不住,你問他他說不知道
你好,根據(jù)你的描述,這種情況可能與精力不集中等有關(guān),建議加強(qiáng)孩子的鍛煉,可以參加一些思維訓(xùn)練班,快速記憶法以及思維導(dǎo)圖訓(xùn)練等等,有利于幫助孩子。
你好,根據(jù)你的描述,孩子記憶力不好,建議堅持適量運(yùn)動,研究表明,肢體活動也與認(rèn)知功能密切相關(guān),可延緩腦力衰退。保證充足睡眠。因為合眼睡眠時間過少,會使大腦處于“應(yīng)激”狀態(tài),影響精神集中和回憶信息的能力。多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,核桃。還應(yīng)該避免吃含明礬的食物如油條等。掌握一些學(xué)習(xí)方法。不要給孩子壓力。
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