晚上睡覺后，自己卻睡的死死的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是夢魘引起的癥狀。
      指導意見：
      建議睡前不要看驚險刺激性的電影電視，不喝咖啡等刺激性飲料，注意生活規(guī)律，按時作息，睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
      

      你好，你的這種情況可能是打呼嚕。那平時經(jīng)常感冒嗎？也可能是腺體樣腫大引起的，我建議你最好到醫(yī)院檢查一下，平時注意多喝點水，睡覺時最好側著身子睡覺。
      

      你好，很高興能夠回答你的問題。有的時候夜間做噩夢或者是愛說夢話，和神經(jīng)活動有關。如果這種情況總是發(fā)生，建議你完善夜間睡眠腦電圖檢查。
      
      以上是對“晚上睡覺后，自己卻睡的死死的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應該問題不大的，說明你的睡眠質量是比較好的，如果發(fā)出一些聲音可能與你睡眠的時候打呼?；蛘哒f氣道阻塞有一定的關系，有必要到醫(yī)院進行睡眠監(jiān)測
      

      病情分析：
      你好，睡著后會發(fā)出奇怪的聲音，大多跟精神緊張，學習壓力較大有話。
      指導意見：
      睡前不要太興奮，睡前少喝咖啡、可樂等興奮性飲品，白天多鍛煉身體，睡前喝杯熱牛奶，可以口服棗仁膠囊或安神補腦液。