騎車腳碰傷了，剛開始是腫的

      您這種崴傷的情況，建議還是到醫(yī)院拍一個片。您這種屬于硬塊的這種情況能做一個超聲看是不是瘀血。應(yīng)該是沒有太大問題的，你可以用熱毛巾敷一敷看能不能緩解？
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以熱敷一下。需要恢復(fù)一段時間，吃點活血止痛膠囊，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。祝您健康。
      

      本病的治療，常以對癥治療為主，緩解癥狀，早期注意休息制動，待癥狀緩解，當(dāng)早期進行適當(dāng)功能鍛煉，以促身體恢復(fù)。
      軟組織損傷早期，當(dāng)注意休息制動，可適當(dāng)冷敷，控制局部出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀。若為開放性軟組織損傷，應(yīng)選用恰當(dāng)方法及時止血，處理傷口，防止感染。開放性損傷嚴重者，還應(yīng)早期進行外科清創(chuàng)術(shù)處理。
      針對受傷局部的腫脹、疼痛，可予以非甾體抗炎藥消炎止痛，化瘀消腫藥消除腫脹。也可外用貼膏貼于患處。
      針對局部損傷部位的關(guān)節(jié)活動障礙，當(dāng)在恢復(fù)期盡早進行適當(dāng)功能鍛煉，逐漸增加肌力、關(guān)節(jié)活動度及軟組織的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
      中后期還可采用理療、按摩、活血藥物等治療，結(jié)合功能鍛煉，促進組織修復(fù)。
      
      以上是對“騎車腳碰傷了，剛開始是腫的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！