健康咨詢描述: 經(jīng)常玩游戲我的視力會(huì)不會(huì)下降啊,是不是的出去運(yùn)動(dòng)啊,。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
從你的描述來(lái)看,如果長(zhǎng)期玩游戲過(guò)度用眼,可能會(huì)導(dǎo)致屈光不正和視疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前建議,平時(shí)一定要注意休息好,而且不要過(guò)多的玩游戲,特別是手機(jī),電腦,一定要控制多運(yùn)動(dòng),比如跑步,多看遠(yuǎn)處綠色的植物保護(hù)好眼睛。
經(jīng)常看電子產(chǎn)品,如玩游戲,對(duì)眼睛很不好,應(yīng)該控制時(shí)間,每次半小時(shí),出去玩兒十五至二十分鐘。因?yàn)槌丝从螒蛞鸶裳郯Y外,還可能出現(xiàn)視疲勞。還有就是屏幕太亮,晶狀體混濁快,就是白內(nèi)障要早啊。眼底黃斑區(qū)也可能出現(xiàn)病變。
平時(shí)一定注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng),多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西,讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正,光線要充足。避免影響視力。
以上是對(duì)“經(jīng)常玩游戲我的視力會(huì)不會(huì)下降啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
長(zhǎng)時(shí)間的近距離視物,看手機(jī),平板,電腦等,造成眼睛不調(diào)節(jié),形成眼疲勞,容易形成近視。多進(jìn)行戶外活動(dòng),望遠(yuǎn),看書寫字保持一定的距離。多打羽毛球乒乓球,近距離用眼40到50分鐘,休息10到15分鐘。減輕眼疲勞,使眼睛得到休息,緩解或預(yù)防近視的發(fā)生。
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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