健康咨詢描述: 一天總是有尿意,一但想睡覺尤其嚴重,導致總是失眠之前去醫(yī)院檢查b超和尿常規(guī),沒有發(fā)現(xiàn)有啥問題,醫(yī)生給開了一點藥喝了一個星期了感覺也沒什么效果。還有沒有其他的原因?qū)е碌?。針對睡不著覺有什么好一點的解決辦法嗎?每天都只能睡很少的時間,非常困擾。謝謝
總是感覺有尿意,有可能是膀胱炎或腎臟功能不好引起的。但你去醫(yī)院做B超檢查和常規(guī)檢查并沒有發(fā)現(xiàn)異常,說明你很可能沒有發(fā)生器質(zhì)性病變。那你總是有尿意,很有可能是精神心理因素造成的。你一想睡覺尿意就特別嚴重,睡不好覺,每天只能睡很少時間。這很有可能是一種強迫性的癥狀,就像形成了一種條件反射,每一次想睡覺就有尿意嚴重。你這種情況是需要接受心理疏導的。建議你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導。系統(tǒng)脫敏的方法或許對你來說比較有效。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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