產(chǎn)后18個(gè)月腦供血不足睡不好

女 | 36歲 2018-09-22 17:33:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：產(chǎn)后18個(gè)月腦供血不足睡不好，心急一直到21個(gè)月斷奶睡不著覺腦子胡思亂想心特難受，每天一陣陣難受，是產(chǎn)后抑郁癥嗎

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2018-09-22 17:38:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      問題分析：如果你不哺乳的話，是可以吃補(bǔ)血清腦顆粒，一般養(yǎng)血清腦顆粒可以緩解腦供血不足。養(yǎng)血清腦顆粒沒有副作用。
      指導(dǎo)意見：另外不能吸煙喝酒，保持心情舒暢很重要。要注意休息，多參加集體活動(dòng)，多吃點(diǎn)大棗，核桃，阿膠，黑豆等食物。

董麗燕江西省撫州市第一人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長: 情感咨詢：戀愛情感、婚姻家庭；原生家庭：父母關(guān)系、幫助網(wǎng)友：11223稱贊：1

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2018-09-22 17:34:56 我要投訴

你好，根據(jù)您所說情況，首先自己內(nèi)心不要太多的想法，也不要太擔(dān)心，多放松自己，可能是產(chǎn)后給自己的壓力太大，所以才會(huì)導(dǎo)致到，可以適當(dāng)?shù)亩嗦狘c(diǎn)輕音樂，放松自己。

白成成二級(jí)心理咨詢師擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。幫助網(wǎng)友：11746

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2018-09-22 17:39:34 我要投訴

      你的情緒是比較低落，抑郁，但不一定是抑郁癥。現(xiàn)在要注意調(diào)整一下，讓自己放松，保持心情愉快，讓自己的想法積極向上，這樣才會(huì)有積極的情緒，因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。

      以上是對(duì)“產(chǎn)后18個(gè)月腦供血不足睡不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！