血糖只是中午餐后一頓高

      你好，平時注意減少脂肪、糖類和鹽類物質(zhì)的攝入量,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣油膩等刺激性食物,注意防寒保暖,避免過度勞累.
      

      這種情況可以在午餐時服一片阿卡波糖，每個人的血糖情況不同，造成午餐后血糖升高的原因可能與食物種類個人體質(zhì)等情況有關(guān)，如進食粥類食物就容易造成餐后血糖升高，可以適當減少進食的量，特別是粥類等容易升高血糖的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這屬于一盤中輕微的高血糖的狀況。
      指導意見：
      建議；鑒于這種狀況，你不必過于擔心，在日常生活中盡量的吃一些含糖量較低的食物。
      
      以上是對“血糖只是中午餐后一頓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！