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便秘，如何調理。一年要發(fā)生好幾次

男 | 46歲懸賞10個健康幣 2018-09-22 00:08:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：便秘，如何調理。一年要發(fā)生好幾次，肚子脹氣，大便干燥成硬結。近4年才有這種情況，我已46歲。

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2018-09-22 00:38:59 我要投訴

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2018-09-22 00:16:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，便秘，大便干燥，一般是消化不好。
      指導意見：
      你好，建議每天早晨空腹順時針按摩腹部，每次十五分鐘，飲食清淡易消化食物，避免油膩食物。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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