現(xiàn)在真的好黑啊，特別是手和脖子和臉

      你好這位同學，皮膚的顏色是先天生成的，與遺傳因素有一定關系。你如果長時間在日光下暴曬，身體的皮膚會自動調集黑色素阻擋日光中的紫外線，因此會使皮膚發(fā)黑，如果離開暴曬的環(huán)境，在室內呆一段時間，皮膚就會恢復原有的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      曬黑了可以使用鹽醋白回來。具體做法：將水：白醋：鹽以9：3：1的比例混合調和，將毛巾放入潤濕擦拭皮膚，早晚各一次，連續(xù)一個星期皮膚就能夠快速白回來。
      指導意見：
      曬黑了可多吃含維生素C多的食物，這是因為維生素C可以一直絡氨酸酶的活性，減少黑色素的生成。另外，維生素C還能夠加速黑色素的還原。因此曬傷了多吃含維生素C的食物可白回來。