白癜風(fēng)患者如何消除心理壓力？

男 | 25歲 2018-09-21 10:58:04 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：得了白癜風(fēng)，壓力很大，如何釋放壓力呢

想得到怎樣的幫助：白癜風(fēng)患者如何消除心理壓力？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-09-21 23:35:09 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，白癜風(fēng)病因復(fù)雜與遺傳免疫情緒壓力等都有關(guān)系，消除心理壓力建議咨詢心理咨詢師，治療可以外用他克莫司軟膏配合準(zhǔn)分子激光。

郭傳英主管護(hù)師擅長(zhǎng): 癲癇持續(xù)狀態(tài),腦外傷,癲癇,肺炎幫助網(wǎng)友：2976

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2018-09-21 14:19:57 我要投訴

      病情分析：
      你好：白癜風(fēng)的危害：?你好：得了白癜風(fēng)對(duì)患者正常的學(xué)習(xí)，就業(yè)，婚姻，家庭，社交等都會(huì)造成影響。周圍的人對(duì)白癜風(fēng)患者的歧視，也可導(dǎo)致患者自尊心受到打擊，從而產(chǎn)生自卑或抑郁等心理疾患。?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1.學(xué)會(huì)發(fā)泄心中不良情緒：及時(shí)向知心朋友訴說(shuō)苦衷發(fā)泄憤懣，這樣可以有效幫助調(diào)節(jié)心理遠(yuǎn)離白癜風(fēng)。2.發(fā)展興趣愛(ài)好：可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)節(jié)，如聽(tīng)音樂(lè)或發(fā)展自己的興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。3.遇事要冷靜對(duì)待：生活中出現(xiàn)各種煩惱和不愉快是正常的只有正確對(duì)待并且及時(shí)調(diào)節(jié)心中情緒，才能遠(yuǎn)離白斑。4.正視現(xiàn)實(shí)：長(zhǎng)期情緒低落會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的治療久治不愈因此患者要正確對(duì)待白癜風(fēng)，這樣才能更快的擺脫白癜風(fēng)。