健康咨詢描述: 臉上痘痘,近兩年開始起痘,主要集中在額頭和嘴巴周圍??赡芷綍r工作心理壓力大,作息不規(guī)律。這怎么改善。
你好,建議每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損.忌用油脂類.粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。常常需要聯(lián)合治療,口服抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選.有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療.口服異維A酸是最有效的治療方法,可作為一線治療.對于炎性丘疹和膿皰較多者,也可先系統(tǒng)應(yīng)用抗生素聯(lián)合外用過氧化苯甲酰,待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療.
指導(dǎo)意見:
臉上有痘痘,可能與皮膚油膩、毛孔堵塞有關(guān),也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、上火、情緒焦慮等引起的
平時保持臉部清潔,不要積攢油垢,堵塞毛孔會加重癥狀。如出現(xiàn)膿包,只有當(dāng)較大時才能去擠破,擠破后進(jìn)行局部消毒處理,避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。
青春痘與情緒狀態(tài)也有一定關(guān)系。平時要注意保持平和心態(tài),不要有過大的精神壓力,如有焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒,可以找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。改善肌膚質(zhì)量,應(yīng)該選擇專業(yè)的醫(yī)學(xué)產(chǎn)品,如透明質(zhì)酸敷料,可以祛痘和痘印。如果嚴(yán)重,可以到醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)囑服用抗生素,還可用手術(shù)治療。
你好,根據(jù)你的表述。你的臉上的痘痘應(yīng)該與生活或工作壓力大,以及生活沒有規(guī)律,睡眠時間少,有關(guān)系。建議你調(diào)整好作息時間,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì)增強身體的免疫能力。不吃辛辣的食物。多喝開水。學(xué)會放松自己,緩解各方面的壓力。必要時找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的疏導(dǎo)
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