健康咨詢描述: 體檢時(shí),醫(yī)生說我有點(diǎn)缺鈣型骨骼畸形,要補(bǔ)鈣了,不知道怎么補(bǔ)。還有身高體重3年沒怎么變過了,169cm,50kg,我還想長高嘞,醫(yī)生我該怎么辦呀
你好,缺鈣導(dǎo)致骨骼畸形,那考慮是從小到大有缺鈣導(dǎo)致的,而不是最近影響,如果是補(bǔ)鈣可以考慮口服鈣爾奇咀嚼片的,注意鍛煉身體。
你好,增高需要科學(xué)增高,首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡,看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。平時(shí)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多運(yùn)動,跳高,打籃球都可以。
你好,很高興為您解答問題。一個(gè)人的身高是跟遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動,如跳高跳遠(yuǎn),可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,也可以補(bǔ)充維生素AD,多曬太陽。
以上是對“體檢時(shí),醫(yī)生說我有點(diǎn)缺鈣型骨骼畸形”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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