我10年前腰骶部韌帶拉傷

      可以吃這個(gè)補(bǔ)鈣，但是如果是軟組織的慢性勞損，吃補(bǔ)鈣產(chǎn)品效果不好，注意加強(qiáng)腰背部肌肉力量，避免過(guò)度負(fù)重，最好能夠查一下腰椎ct看是否有椎間盤突出等。
      

      你好，乳酸鈣的含鈣量可能不會(huì)很多，目前來(lái)說(shuō)成人補(bǔ)鈣可以用朗迪鈣或鈣爾奇d鈣元素的含量都是很高的，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，多吃牛奶等含鈣多的食物。冬天的話還要額外補(bǔ)充維生素d。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的情況，是可以補(bǔ)鈣的，可以吃乳酸鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，腰骶部疼痛，需要明確是不是再次復(fù)發(fā)，對(duì)癥處理，補(bǔ)鈣不是根本措施
      
      以上是對(duì)“我10年前腰骶部韌帶拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要給韌帶損傷復(fù)發(fā)，出現(xiàn)的疼痛主要是軟組織損傷引起的，跟缺鈣的關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，可以通過(guò)局部的按摩和針灸等方法來(lái)緩解疼痛，51歲的女性可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。