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想得到怎樣的幫助:強直性脊椎炎的飲食禁忌
強直性脊柱炎的病人首先是要戒掉煙酒,在飲食方面盡量選擇高蛋白、高維生素、高熱量、營養(yǎng)豐富、易消化的食物,如牛奶、雞蛋、鮮魚、豆制品、精肉、新鮮的青菜、水果、谷物等。冬天還可以進(jìn)食一些溫補的食物,如牛肉、骨頭湯等。因為強直性脊柱炎的患者,多伴發(fā)不同程度的骨質(zhì)疏松,還需選用含鈣較高的食品,如蝦皮、酥魚、奶制品、骨頭湯等。每天能保證喝500ml的牛奶是最佳的補鈣良方,并且牛奶當(dāng)中的白蛋白有利于人體修復(fù)受損的組織。強直性脊柱炎在急性期,如果關(guān)節(jié)的紅腫疼痛比較明顯,而且炎癥指標(biāo)像血沉、C反應(yīng)蛋白比較高的情況下,我們還是要避免食用一些能夠刺激嚴(yán)重的這些食品,比如說溫?zé)嵝再|(zhì)的食品,像狗肉、羊肉,還有像辣椒,這些食物還是盡量避免使用;要多食用一些性質(zhì)是屬于清涼的這些食物,比如多吃蔬菜、水果;如果是強直性脊柱炎屬于緩解性的情況,屬于溫補類的食品可以多吃一些。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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