孕婦血糖高要控制哪些飲食方面呢孕婦血糖正常值是多少

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，空腹血漿葡萄糖3.9-6.0mm0L/|，餐后兩小時(shí)血糖≤7.7mm0L/L為正常值。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你血糖高的話，首先飲食應(yīng)該清淡而營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜，避免吃含糖類食物及水果，注意復(fù)查血糖。
      

      調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵。