預(yù)防腦癌需要注意哪些生活習(xí)慣？

      你好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。在生活、工作中要保持良好的心理狀態(tài)，不要給自己太多的壓力。壓力其實(shí)是癌癥重要的誘因。定期查體，發(fā)現(xiàn)問題及早處理。

      "1、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
      
      2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。"