健康咨詢描述: 偏瘦什么情況,吃很多都長不胖,應該怎么辦呢,大便什么都很正常,就是吃再多也長不胖.
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,偏瘦,吃什么東西都不能長胖,沒有任何不適。
指導意見:
建議你保持樂觀心態(tài),只要沒有不舒服的癥狀,就沒有關系,可以去醫(yī)院做個體檢,評估一下健康程度。
你好,你的描述是從中醫(yī)角度上來說,考慮是脾胃失調引起的癥狀,建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診,診脈后通過中藥進行調理脾胃。平時堅持運動。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,長胖主要還是多吃,減少體力消耗能量。
指導意見:
建議您避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠,避免學習工作壓力過大。高蛋白高營養(yǎng)高維生素飲食。多喝排骨湯,牛肉湯或羊湯等,多吃瘦肉。適當運動。保持心情愉悅。
以上是對“偏瘦什么情況,吃很多都長不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,很瘦的人都不是很愛吃肉,所以還需要改變我們平時的飲食習慣,要多吃一些高熱量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉類,雞蛋也是非常不錯的補充,牛奶大家也要每天喝,最好喝全脂的(純牛奶)。少運動。另外跟遺傳和體質也有關系。只要身體健康,胖瘦無所謂的啦。
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