昨晚從兩米多高的地方跳下來

      這種情況，建議拍片檢查，排除跟骨骨折的可能，如果存在跟骨骨折要采用相應(yīng)的治療方法。如果單純軟組織損傷，24小時之內(nèi)可以采用冷敷的方法治療，48小時以后可以烤電，熱敷等方法治療，也可以外用活血化瘀的噴劑，注意休息，不要長時間行走。
      

      您好！，建議到醫(yī)院手足外科就診，拍局部的cr，排除腳跟有無骨折？傷后48小時內(nèi)注意冷敷，減少毛細(xì)血管液滲出；48小時后局部熱敷，促進(jìn)吸收，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，有可能是跟骨損傷了，需要檢查確診一下。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議先拍片看看，如果骨頭沒有問題，過幾天就會自己好的，最近兩天注意多休息
      
      以上是對“昨晚從兩米多高的地方跳下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的需求來看你現(xiàn)在的這種情況，必須去醫(yī)院拍個片子讓醫(yī)生檢查一下，看看是否有骨折或者是挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果，再決定下一步如何進(jìn)行治療。無論是挫傷了還是有骨折，一定要注意臥床休息，減少活動。