醫(yī)生叔叔我的頭發(fā)總是長(zhǎng)不長(zhǎng)

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，如果你喜歡長(zhǎng)頭的話，頭發(fā)長(zhǎng)的時(shí)候不要再剪掉就可以了，平時(shí)要飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，最好不要熬夜，鍛煉身體，身體健康就好。
      

      病情分析：
      任何毛發(fā)都有生長(zhǎng)周期，都要經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)、停滯、脫落這樣的階段。頭發(fā)的生長(zhǎng)期比較長(zhǎng)，可以長(zhǎng)到幾十厘米甚至一米左右，然后也會(huì)停止生長(zhǎng)，漸漸脫落（同時(shí)又有新的頭發(fā)生長(zhǎng)出來(lái)，所以頭發(fā)總量保持穩(wěn)定）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胡蘿卜可以補(bǔ)充維生素等微量元素，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有輔助作用，可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得快，但不是頭發(fā)長(zhǎng)得快的主要方法，你可以再配合頭部按摩，時(shí)間大約每天10到20分鐘左右，增強(qiáng)頭部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)的生長(zhǎng)，是慢慢的長(zhǎng)長(zhǎng)，你班同學(xué)的長(zhǎng)頭發(fā)，不是一年長(zhǎng)成的，可能是留了幾年。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要著急。要想頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)，首先保證頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、豆制品及富含蛋白質(zhì)的食物，保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，也保證了頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)要用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水。不讓經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)損傷發(fā)質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生叔叔我的頭發(fā)總是長(zhǎng)不長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，頭發(fā)的生長(zhǎng)也是有一定的周期的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多吃水果蔬菜和雜糧提供頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)。還有要睡眠時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，多食用黑豆，黑芝麻木耳等補(bǔ)腎食物有助頭發(fā)生長(zhǎng)。