強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)應(yīng)該怎么護(hù)理?

      強(qiáng)制性脊柱炎癥狀的特點(diǎn)就是晨起時(shí)以及久坐起立時(shí)感覺腰背部及骶髂關(guān)節(jié)酸疼痛。因此，平時(shí)避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)，應(yīng)該定時(shí)經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行關(guān)節(jié)、脊柱的活動(dòng)。如果重啟時(shí)脊柱發(fā)晶不舒適的感覺特別明顯進(jìn)行熱水浴及熱敷或進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。
      

      對(duì)患者教育是成功治療的關(guān)鍵，應(yīng)使患者對(duì)本病有所了解，堅(jiān)定長期治療的決心，鼓勵(lì)患者適當(dāng)鍛煉，注意站立、坐著、及睡覺的正確姿態(tài)，堅(jiān)持人體脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，睡覺時(shí)是應(yīng)該睡硬板床，枕頭要低，避免過度負(fù)重和劇烈活動(dòng)。平時(shí)一定要注意保暖，不要受風(fēng)受涼。
      

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)您的描述是男26歲，強(qiáng)直性脊柱炎患者，求平常護(hù)理方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議：.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動(dòng)車。4寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)應(yīng)該怎么護(hù)理?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議患者要及早治療，以免延誤了病情，錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間，而且任何疾病的治療都是宜早不宜遲，越拖延，病情越嚴(yán)重，治療難度和治療費(fèi)用也會(huì)相對(duì)增加。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。