我的后腰兩邊肌肉疼，我是練場(chǎng)地自行車的兩邊肌肉疼的
女 | 17歲 2018-09-19 16:01:37
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來(lái)自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 我的后腰兩邊肌肉疼，我是練場(chǎng)地自行車的兩邊肌肉疼的歷害騎車腰無(wú)力
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2018-09-19 16:02:35 我要投訴
你好。依據(jù)你說(shuō)的目前情況。你在場(chǎng)地騎自行車時(shí)，感覺(jué)到后腰兩側(cè)肌肉疼痛。像這種情況，首先建議你要到醫(yī)院檢查一下腰椎。防止腰椎病變，引起的，腰部肌肉疼痛。
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2018-09-19 16:11:23 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，這種情況說(shuō)明您運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致的腰肌勞損，建議休息一段時(shí)間，減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷，理療，熱水浴，促進(jìn)炎癥吸收，肌肉力量恢復(fù)，逐漸應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)。
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