健康咨詢描述: 長期喜歡蹲著,在家吃飯基本都是蹲著吃,近期月經(jīng)剛完,蹲著干了點(diǎn)活,蹲著洗衣服,膝蓋腿感覺有點(diǎn)痛,怎么緩解,用按摩錘敲打有用嗎?
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行查體或做相關(guān)的檢查,如膝部CT類,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免久蹲或者久站,避免膝關(guān)節(jié)長期負(fù)重。
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