體檢了，甘油三酯2.3年齡24歲

      你好，你的問(wèn)題是這樣。根據(jù)你的描述，你您的體重指數(shù)是28.3。是肥胖的。您的甘油三酯偏高。不知您是否有脂肪肝？建議您控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重。少吃含脂肪類(lèi)和油炸食品。同時(shí)餐后多運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，就您的身高體重看，屬于肥胖的。甘油三酯也偏高，建議您平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，忌食高糖高熱量食物，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿，減輕體重。有利于健康，希望能夠幫助您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體檢甘油三酯偏高，身體比較胖，應(yīng)該是和飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，甘油三酯升高是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。你首先應(yīng)該減肥，改善飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，減少碳水化合物的攝入，含糖量高的水果少吃，制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃，比如：跑步、快走等，每天堅(jiān)持1-2小時(shí)，體重很快下降，甘油三酯也會(huì)降低。
      
      以上是對(duì)“體檢了，甘油三酯2.3年齡24歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，血甘油三脂<1.7mmol/L為正常，在1.7-2.27mmol/L之間是臨界高值，在2.27-5.67mmol/L之間為升高，>5.67mmol/L為非常高。建議您避免食用動(dòng)物油，盡量使用植物油，但并是說(shuō)不進(jìn)食動(dòng)物油，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒。