您好,如果飲食不規(guī)律,多食辛辣刺激性食物或經(jīng)常情緒不穩(wěn)定,就容易得胃病。建議平時(shí)注意休息,保持樂觀的心態(tài),注意腹部保暖,避免受涼受寒,避免進(jìn)食寒涼及辛辣刺激的食物,按時(shí)規(guī)律進(jìn)餐,這樣可以預(yù)防胃病。
你好,平時(shí)飲食不規(guī)律,長(zhǎng)期吃辛辣刺激食物,吃生冷食物,炎癥感染,胃腸道功能紊亂都會(huì)導(dǎo)致胃疼的,預(yù)防就是盡量避免吃上述食物,飲食規(guī)律,規(guī)律睡眠。
平時(shí)生活中就要規(guī)律飲食,不要吃辛辣生冷的食物,可以去醫(yī)院做個(gè)胃腸檢查,查明具體原因,進(jìn)行相關(guān)的治療
以上是對(duì)“怎么樣才能得胃疼?胃疼咋防御??????”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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