晚上沒休息好，白天睡覺睡不沉

      你好，這是呼吸暫停綜合癥的典型的臨床表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個喉鏡和鼻腔的檢查主要看是否有鼻甲的肥大和會厭軟骨的下垂，目前這種疾病在人群里的發(fā)病率還是比較高的，通過微創(chuàng)手術(shù)是能夠治愈的

      建議先看耳鼻喉科，檢查有沒有咽部炎癥或腫大影響呼吸或者是懸雍垂后綴引起的呼吸不暢。還可以變化睡覺姿勢看看有沒有改善。平時注意規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當運動以增加身體抵抗力。