我的是健鞘囊腫，每天早晨起來(lái)手就硬了
健康咨詢(xún)描述： 我的是健鞘囊腫，每天早晨起來(lái)手就硬了，還握不住，我是學(xué)鋼琴的，看過(guò)醫(yī)生了，醫(yī)生讓再長(zhǎng)長(zhǎng)，但是有沒(méi)有什么藥或方法能緩解疼痛
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你好：腱鞘囊腫（thecalcyst）是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，是由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致的病癥，沒(méi)有特效藥你可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)。另外在勞累后應(yīng)用熱水對(duì)患處進(jìn)行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利于促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛。
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