健康咨詢描述: 你好。我老是回想過去。想起不送心就罵人,沒天罵一個(gè)名字。不由我自己啦。 罵出來才自己知道。 好像不由我自己的想法。
病情分析:你好。根據(jù)你的描述,造成現(xiàn)狀是因?yàn)樾睦矸矫嬉蛩?。要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,宣泄情緒的方法有很多,比如運(yùn)動(dòng)。
建議意見:找自己喜歡的事情做,轉(zhuǎn)移注意力。
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