強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦

女 | 20歲 2018-09-18 18:48:20 3人回復來自蚌埠市

健康咨詢描述：強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦？！從一年前開始大學住校感覺潔癖越來越嚴重了，動不動就想要洗手，很焦慮感覺腦袋里有一根弦快要崩掉！尤其受不了的就是室友碰我的東西！比如我平時去完宿舍的公共廁所會回來寢室用自己的肥皂洗手，室友一般都只是用清水沖沖，我就覺得很臟，不想她們碰到我。可是今天一個室友兩次上完廁所回來洗手用了我的肥皂??！然后我就想扔掉這塊肥皂了。。心里告訴自己我自己用的和別人用的沒有什么不同，沖沖就好了，但是心里實在很難受，，但又不能別人用一下就扔掉。。會把肥皂來來回回沖好多遍都覺得很臟…反復糾結真的太痛苦了

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2018-09-18 18:59:09 我要投訴

你好，根據你的情況描述，你有強迫癥，每次都很擔心別人碰她東西，這種情況首先需要你自己調整心態(tài)，你自己也在努力改變，建議你再遇到這樣情況時可以轉移注意力，慢慢改變自己會好的，如果沒有效果建議去心理門診治療。

康付平醫(yī)師擅長: 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強迫，神經衰弱，精神分裂，幫助網友：15874稱贊：56

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2018-09-18 18:55:30 我要投訴

指導意見：
你好，你說的情況完全是心理因素造成的，只要自己忽略一點，放粗糙一點點就沒事的，別人用你的肥皂沒有什么危害，肥皂本身有殺菌的作用，你清水沖一下完全可以，根本沒有必要扔掉，只要自己克制調節(jié)好心情就沒事的

2018-09-18 19:00 ask854269724a 追問

你好醫(yī)生就是我也一直告訴自己是沒有什么關系，清洗一下就好了，但是就是感覺有心理障礙，，別人用過的就覺得很臟！會聯想她是碰了什么然后碰的我的東西。。應該怎么調節(jié)啊

2018-09-18 20:39醫(yī)生回答：

只要克制不要胡思亂想就沒事，那樣醫(yī)生根本沒法活力，你想想每天要接觸多少患者，而且什么人都有的，你那算什么，根本沒有必要有多想

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2018-09-18 18:57:03 我要投訴

      指導意見：
      您好！如果確診為強迫癥，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診，根據具體的檢測結果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。至于采用森田療法、正念療法還是認知療法或者行為療法，要根據您與心理醫(yī)生的協(xié)商，要堅持治療。

      以上是對“強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！