造成精子質(zhì)量差的原因有哪些？怎么改善？

      可以通過調(diào)節(jié)身心，馳張有度；調(diào)理飲食，多食含鋅的食物；溫度適宜，不要用過熱的水洗??；避免濫用影響生精功能的藥物；遠(yuǎn)離輻射；加強(qiáng)防護(hù)等措施來調(diào)理，促進(jìn)精子的生成。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，畢竟半年沒有懷孕，老公精子較差，原因是很多的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活作息要有規(guī)律，注意休息，避免熬夜，禁煙禁酒，可以找中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，引起男性精子質(zhì)量不好的原因有很多，主要是自身基因、其次分別是飲食，生活習(xí)慣、工作環(huán)境等。
      指導(dǎo)意見：
      首先要禁煙酒，遠(yuǎn)離輻射、污染不健康等環(huán)境。堅(jiān)持鍛煉身體，不要熬夜養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑怎r海蝦和海參，吃深海魚和新鮮的蔬菜，鱔魚、銀杏、豆制品可以均衡營養(yǎng)。
      
      以上是對“造成精子質(zhì)量差的原因有哪些？怎么改善？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精子質(zhì)量的異常引起的原因主要有男性生殖系統(tǒng)的炎癥和發(fā)育異常，也可能是環(huán)境和服用藥物引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查引起異常的具體原因，才可以對癥治療。平時(shí)規(guī)律生活，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，飲食要均衡，不要偏食挑食。
      

      附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥，精索靜脈曲張，免疫及內(nèi)分泌因素染色體異常等都會(huì)影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量變差。建議您到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確病因，對癥治療，另外服用第4代蛋白鋅硒咀嚼片，補(bǔ)充鋅硒，幫助恢復(fù)。