健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間身上無勁老想睡覺是什么原因了
你好,根據(jù)描述,去醫(yī)院查體,如果軀體檢查正常,建議改變自己生活方式,找到自己興趣的事做,使自己充實(shí)起來,提升自己的價(jià)值感,白天午睡不超過半小時(shí),晚上睡覺前出去走走,聽聽放松音樂,有睡意再上床休息。
指導(dǎo)意見:
29歲男子,總是想睡覺,考慮屬于嗜睡癥狀
出現(xiàn)嗜睡癥狀,首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變,如果排除,那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),屬于心理原因引起的,最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo),幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。
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