近兩個月頭發(fā)質量很差

      您好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),對于脫發(fā)目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習慣中改起。建議平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠，希望我的回答對你有幫助吧！
      

      病情分析：
      你好，不知道您平時的這個頭皮的油脂分泌怎樣？我分析您這有可能是脂溢性脫發(fā)引起的脫發(fā)和頭發(fā)質量比較差。
      指導意見：
      對于您這個情況呢，我建議您最好是，采用一點好的洗發(fā)膏進行清洗啊，另外呢，可以用米諾地爾洗液進行治療，可以預防脫發(fā)。
      

      病情分析：
      脫發(fā)和睡眠、心情、遺傳、飲食有很大的關系，正常人每天脫發(fā)70-100根是正常的，或者用手擼一次頭發(fā)，掉3-5根是正常的
      指導意見：
      要睡覺，不熬夜，心情舒暢，不要焦慮，飲食清淡營養(yǎng)均衡?？赏庥玫厝姿刹羷?br />      
      以上是對“近兩個月頭發(fā)質量很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，男，21歲，發(fā)質差，脫發(fā)，中醫(yī)認為是腎精虧虛。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況主要與不良生活習慣，缺乏鍛煉有關，建議找中醫(yī)大夫面診，并中藥調理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先需要結合近期身體狀態(tài)，睡眠及飲食情況綜合判斷
      指導意見：
      脫發(fā)及發(fā)質方面問題可以由于飲食不均衡、睡眠不足、脂溢性皮炎、毛囊炎、精神壓力過大等因素造成，所以需要逐步根據(jù)自身實際情況進行排除并對癥治療