健康咨詢描述: 如何進(jìn)入忘我境界?打破物我的界限,淡薄名與利,超越生和死。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的情況描述,進(jìn)入“忘我”境界的方法論:1.拿得起:利用自戀的特性,提升自己的綜合競爭力;2.放得下:在學(xué)習(xí)的時候,放下自戀,不作評價,專注問題本身;3.心態(tài)正:在關(guān)鍵場合,關(guān)閉冷認(rèn)知,讓熱認(rèn)知作主導(dǎo),獲得超水平發(fā)揮;4.貴堅(jiān)持:比賽完了之后重復(fù)第一步,保持能力不斷提升。
你好根據(jù)你的提問我想你應(yīng)該去看看心理醫(yī)生他們擁有更專業(yè)的心理學(xué)知識。我想一定能幫助到你還有就是你自己要做到心無旁騖不畏生死
你好親,很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,有句話說的好:佛不在廟里,佛在路上。我覺得如果你認(rèn)真做該做的事,會在一個很自然的時候達(dá)到忘我境界的。個人認(rèn)為,境界不應(yīng)該是我們所追求的,只能體會那種感覺。我們唯一能做的就是,做好現(xiàn)在要做的事情
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