男18學(xué)生，為什么最近老掉頭發(fā)呢
男 | 18歲 2018-09-17 18:22:30
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健康咨詢描述： 男18學(xué)生，為什么最近老掉頭發(fā)呢？很害怕，家里也沒有頭發(fā)稀疏的。
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2022-11-03 20:12:17 我要投訴
掉發(fā)的因素有很多，如營(yíng)養(yǎng)不良，缺少微量元素，油脂性皮膚，頭皮炎癥，壓力大精神緊張等，這要看具體因素才好針對(duì)性調(diào)理。要放松心情不要給自己太大的壓力，按時(shí)作息避免太勞累，不要吃高脂肪太油膩的食物，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物。建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，看具體缺什么補(bǔ)什么為宜，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝才好，飲食要清淡合理。
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