健康咨詢描述: 在前一個(gè)小時(shí)吃過(guò)飯,飽腹感的那種。但是在接下來(lái),不管是運(yùn)動(dòng)還是健身,都會(huì)出現(xiàn)一種饑餓感。哪怕前一秒吃了含蛋白的能量棒,可是下一秒在運(yùn)動(dòng)中或者健身中突然又出現(xiàn)饑餓感。是不是因?yàn)檫^(guò)量健身導(dǎo)致的?畢竟這三個(gè)月來(lái)一直健身運(yùn)動(dòng),感覺(jué)肌肉很緊,放松也會(huì)緊,而且這種情況一運(yùn)動(dòng)就會(huì)難受
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你的這種情況。有可能是和你過(guò)量運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,我建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),適當(dāng)注意休息,飲食規(guī)律均衡,不要吃辛辣刺激的食物。
你好,根據(jù)你的描述,健身也可以導(dǎo)致這種情況,建議飲食上面盡量吃高熱量的食物。再來(lái)建議你去到醫(yī)院檢查是不是胃腸道有疾病,可以做一個(gè)胃鏡檢查。
你好,有這種可能,也有可能是有一些胃病,最好還是到醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查看看,首先先排除些病變,如果有胃病的話,可以給予一些藥物嗎丁啉,奧美拉唑等。
以上是對(duì)“在前一個(gè)小時(shí)吃過(guò)飯,飽腹感的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好。根據(jù)你的描述,吃飯后,運(yùn)動(dòng)健身就會(huì)出現(xiàn)饑餓感,肌肉很緊運(yùn)動(dòng)時(shí)很難受,運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)加速胃腸功能的蠕動(dòng),消化活躍,容易出現(xiàn)饑餓感,建議你找個(gè)健身教練指導(dǎo)你鍛煉,避免出現(xiàn)肌肉損傷。
你好小伙子,這種情況有可能與你過(guò)度運(yùn)動(dòng),造成機(jī)體對(duì)能量的需求過(guò)大有關(guān)系,當(dāng)然還有可能與你胃不好有關(guān)系。因?yàn)橛行┪傅难装Y,也主要表現(xiàn)為饑餓感。吃一些食物以后,癥狀可以改善或消失。建議最近不要做過(guò)量運(yùn)動(dòng),吃飯也盡量吃熱乎的容易消化的食物,飲食要多樣化,適量多吃新鮮蔬菜,不要偏食,不要吃太涼的東西,不要吃辣椒,不要喝酒,不要隨便食用蛋白粉或者能量棒之類。
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說(shuō)明書(shū)]
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