脖子左側(cè)疼有一個月了

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科看看，是由于頸椎間盤膨出造成的，你可以烤電針灸按摩，效果都很好，也可以采用艾灸治療，艾灸具有活血化瘀的功效，注意不要長期低頭，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，，有問題隨時聯(lián)系。
      

      一般得了頸椎病，主要是由于長時間低頭、或者是慢性勞損、勞累過度，導(dǎo)致的頸部肌肉酸痛所致，會引起放射頭痛頭暈。最好是去醫(yī)院康復(fù)科，做做牽引，針灸，按摩，理療，平時注意休息，避免久坐?？梢栽囼炏碌棺?，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲?？梢宰鲆幌吕炀毩?xí)、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬。
      
      以上是對“脖子左側(cè)疼有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從你的檢查結(jié)果來看，就是有患有頸椎間盤突出癥了，而且有椎管狹窄，有明顯的壓迫到血管和神經(jīng)了
      指導(dǎo)意見：
      這種情下，你的癥狀還不是很重，這個可以去康復(fù)科行整脊，推拿和針灸理療來恢復(fù)好的，但治療的周期要稍長一些的。